MEDITATION

"Meditation ist nicht mehr als einfach nur stehen oder sitzen ohne etwas zu tun!"

Ja, das mag von Außen so aussehen.

Allerdings ist es, wie so oft, nur die Oberfläche, die zu sehen ist und eben nicht mal ein Hauch von dem, was wirklich passiert.    

Sei es nun der allgemeine Ausgleich hin zu mehr Ruhe oder z.B. die (fortgeschrittene) gezielte Technik des Perspektivwechsels  für uns selbst, Erdung, um wieder mehr zu sich zu kommen oder Anregung, um Neues anzugehen.

Für all das und noch vieles mehr, kann Meditation ein Weg sein.

Dein Weg?