YOGA ENERGY FLOW

Kreativität spielt in meinem Alltag eine große Rolle, hier lebe sie aus. In dieser Class kommen Bewegungen aus dem reichen Repertoire des Yoga in einen sinnvollen Fluss. Das Fließen der Bewegung in Einheit mit der kontrollierten Atmung erschafft viel Energie, Wärme und hoffentlich ein ganz neues Bewusstsein für deinen Körper.

Klingt nach viel, doch im Grunde braucht es nicht mehr, als die Einlassung auf den Flow und den Moment, um eine Erfahrung zu machen, die dich immer wieder frisch abholt, so wie sie mich einfängt und dazu bringt aktiv zu bleiben.